Willkommen zum Start in ein vegetarisches Leben

Auch wer sich dazu entschließt, nur teilweise vegetarisch zu leben und den Konsum von tierischen Produkten deutlich reduziert, kann seiner Gesundheit bereits nachweislich nützen

Auch wer sich dazu entschließt, nur teilweise vegetarisch zu leben und den Konsum von tierischen Produkten deutlich reduziert, kann seiner Gesundheit bereits nachweislich nützen

Wer würde sich nicht dafür entscheiden, seinem Leben ein paar gesunde und vitale Jahre anzufügen. Mit Hilfe der vegetarischen Ernährung rückt ein solches Ziel deutlich näher.

Um erfolgreich Vegetarier zu werden, reicht es nicht, einfach das Fleisch vom Ernährungsplan zu streichen.
Vielmehr bedarf es kluger Überlegungen, wie der Körper künftig mit allen Nährstoffen versorgt werden kann, die er braucht, um gesund und vital ein hohes Alter zu erreichen.
Jeder von uns hat heutzutage die Chance, so alt zu werden, wie keine Generation vor uns.

Aber das wollen wir – bitteschön – doch bei bester Lebensqualität 
e r l e b e n und nicht invalide und dement.

Dafür ist es notwendig, rechtzeitig durch eine naturgemäße Lebensführung dafür Sorge zu tragen, dass wir die gewonnenen Jahre auch genießen können, dass wir uns des leben freuen können.
Dazu gehört, dass die Gelenke nicht knirschen, dass unsere Gefäße elastisch bleiben und nicht durch Anlagerungen verstopfen und verhärten.
Dazu gehört auch , dass alle Blutwerte optimal sind, das nicht zu hohe Cholesterinwerte, Blutfettwerte, Zuckerwerte und ein hoher Harnsäurewert zu genau den Zivilisationskrankheiten führen, die heutzutage den Leuten die Freude am Altwerden nehmen.
Aber auch Übergewicht ist ein Thema. Mit Soja & Co. können viele gesundheitliche Probleme vermieden werden, die der Bevölkerung so viel zu schaffen machen.

Auch, wenn es immer wieder Studien gibt, die bestreiten, dass Krebsentstehung etwas mit Ernährung zu tun hat. Vegetarier wissen, dass ihre Gesundheit von Obst, Gemüse, Salat, guten Ölen und Proteinen abhängt, die nicht im Stall großgezogen werden, sondern die auf dem Felde wachsen. Soja ist eine solche Option.

weiter ...